Masaż tajski dla sportowców
Bardzo intensywna forma tradycyjnego masażu tajskiego, stanowi połączenie akupresury, ajurwedy i jogi pasywnej, dlatego niekiedy nazywany jest jogą dla leniwych. Usuwa napięcia z mięśni i stawów jednocześnie wzmacniając je, w efekcie czego poprawia ich elastyczność i uwalnia od bólu głowę, plecy, ramiona, kark czy nogi. Pobudza układ krwionośny i limfatyczny.
Masaż skraca czas regeneracji po długotrwałym bądź intensywnym wysiłku oraz podtrzymuje formę w trakcie codziennych ćwiczeń. Zwalcza zmęczenie, zmniejsza prawdopodobieństwo kontuzji, pozwala dużo szybciej odzyskać siły. Rozluźnia napięte, usztywnione mięśnie i ścięgna, zmniejsza ból wywołany ćwiczeniami.
Wykonywany jest na umiarkowanie twardym materacu, a osoba masowana pozostaje w niekrępującym ruchów ubraniu (luźna koszulka oraz spodenki tzw. fisherman pants), dostępnym w salonie Thai Smile. Masażysta za pomocą swojego ciała, dłoni, palców, łokci, przedramion, a także stóp stosuje różne techniki uciskowe, wyciągające i chodzenia po plecach.
Sportowy masaż tajski zalecany jest dla osób intensywnie uprawiających sporty różnego rodzaju, a także dla osób o stosunkowo dużej budowie ciała, dla których tradycyjny masaż tajski jest zbyt delikatny.
Wśród wielu korzyści, najważniejszymi są:
- usunięcie napięć z mięśni i stawów
- uwolnienie ciała od bólu
- podtrzymanie formy
- poprawa jakości snu i ogólnego samopoczucia
Więcej informacji znajdziecie na liście wskazań i ograniczeń masażu.
Oferta Thai Smile dla 1 osoby
| Długość masażu: | 60 minut | 120 minut |
| Cena: | 170 zł | 250 zł |
