Korzyści i ograniczenia masażu tajskiego

Dla kogo masaż tajski?

Wiek oraz płeć osoby chcącej poddać się zabiegowi nie mają znaczenia, są jednak pewne wskazania jak i ograniczenia do zastosowania masażu tajskiego. Warto się z nimi zapoznać, poinformować personel o ewentualnych dolegliwościach, a w razie jakichkolwiek wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem. Jest to istotna kwestia ze względu na komfort oraz własne zdrowie.

Z masażu tajskiego najczęściej korzystają osoby narażone na stres, prowadzące siedzący tryb życia, sportowcy aby podtrzymać formę, oraz panie, które pragną wrócić do dawnej sylwetki sprzed okresu ciąży. Masaż usuwa napięcia z mięśni i stawów jednocześnie je wzmacniając, w efekcie czego poprawia ich elastyczność i uwalnia od bólu głowę, plecy, ramiona, kark czy nogi. Poprawia jakość snu, przynosi ulgę w psychicznym zmęczeniu oraz w stanach depresji. Zbawiennie wpływa na problemy czynnościowe narządów wewnętrznych, poprawia perystaltykę jelit i przemianę materii, wspomaga odtruwanie organizmu z nagromadzonych toksyn, a także pobudza krążenie krwi i limfy wzmacniając odporność.

Masaż, oprócz funkcji regeneracyjnych i pielęgnacyjnych (w przypadku masażu z użyciem olejków aromatycznych), działa również leczniczo. Nie tylko umożliwia odprężenie całego ciała ale również pomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Jest zalecany w czasie rehabilitacji oraz rekonwalescencji po długotrwałej chorobie czy wypadku, po ściągnięciu gipsu, w stanach pourazowych takich jak stłuczenie, skręcenie czy zwichnięcie minimum po 2-3 dniach od momentu uszkodzenia oraz dla osób narażonych na odleżyny. Pozostałe wskazania to między innymi: odmrożenie, reumatyzm, porażenia, niedowłady, nerwobóle, wady postawy.

Kiedy przełożyć masaż na inny termin?

W pewnych sytuacjach należy dostosować odpowiednią technikę masażu, ograniczyć intensywność nacisku, omijać konkretne części ciała, a czasem w ogóle z niego zrezygnować. Do takich sytuacji należą:

  • stan podwyższonej temperatury, powyżej 38 stopni,
  • silne osłabienie organizmu
  • ostre stany zapalane (np. żył, stawów, ścięgien, jelit, nerek, opon mózgowych itp.)
  • choroby zakaźne i wirusowe
  • choroby skóry (np. grzybica czy łuszczyca oraz pęcherze, świeże rany czy blizny)
  • choroby serca i układu krążenia (np. ciśnienie rozkurczowe powyżej 110, pierwsze 2 tygodnie po zawale, zaawansowana miażdżyca, tętniaki, świeże krwiaki itp)
  • pierwsze dni stanu pourazowego (np. skręcenie, stłuczenie, naderwane mięśnie i ścięgna), złamania i świeże zrosty
  • choroba wrzodowa, celiakia, przepuklina, schorzenia o podłożu pasożytniczym
  • nowotwór bez względu na złośliwość, zaś po usunięciu nie należy masować miejsca i okolic jego występowania
  • choroby układu nerwowego (np. epilepsja, udar, wylew, rwa kulszowa itp.)
  • choroby kości – zaawansowana osteoporoza
  • menstruacja, ciąża
  • stan po spożyciu alkoholu lub narkotyków

 

Thai Smile Galeria Salonu

Share Button

Comments are closed